孕育养娃神器
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快39周了,却天天便秘好难受😭,有一样的吗,吃什么都没用,又不敢剧烈运动。
我也是只能吃青菜和水果,
我是拉大便二天没有拉下来,拉的又硬又粗,比生小孩还累,现在天天喝水吃青菜,好多了
我怎么从来没有便秘过,马上37周了,这两天还一天拉两次
把香蕉蒸蒸吃。香蕉皮蒸黑了,效果挺好的。
早上起来空腹蜂蜜水 然后散步半小时 再去尝试 吃粗粮 火龙果 香蕉 各种蔬菜
我现在天天喝酸奶,便秘好点了,你试试,医生让吃的。
我也是!才35周,经常便秘严重,天天喝蜂蜜水,吃蜂蜜都不管用
我五个月起就吃益生菌,现在挺好的
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