孕育养娃神器
37周+这个时期便秘了,大家有好的办法吗?现在治不好,如果刨了得更受罪了,想想都害怕!
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每天三杯水,大约两千毫升,两个水果。吃的清单,水果可以选择猕猴桃香蕉火龙果。猕猴桃小可以吃俩再吃个香蕉。火龙果半个加一个香蕉。如果你没有糖尿病,少吃甜食,略多一点点水果没问题的。
同便秘,简直要死要活的,每天上厕所比上战场还痛苦,什么方法都用了包括开塞露都没用,今天打算买点果导片试试😭
好的,谢谢啦,亲!
少吃辛辣的,宜清淡!平时多喝水,多吃水果,香蕉可以通便
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