孕育养娃神器
难受,每天都没得怎么睡,睡一下起来发现又涨奶了,好容易有硬块,超级痛,每天都得挤好多次奶。有一样经历的宝妈吗。
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多让宝宝吸
一定要把奶结子揉开,涨奶太疼了
应该都是这样吧 刚开始都会疼 出了月子应该好很多
刚开始前一星期我也是这样,后面找了催乳师来按摩,现在好很多了
嗯嗯,也有在敷。
用热毛巾敷一下
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