孕育养娃神器
宝妈们产后会不会便秘,我已经三天没有上厕所了,好😂😂😂
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产后喝姜汤就怕便秘
正常的,我第四天才拉一次
顺产用力过猛,导致现在感觉不到便意,大便也不敢用力,基本依赖开塞露了。
多喝汤水,少吃多餐,可以适当吃些青菜和水果!
前期也不能太用力。困难就用开塞露。医生也是这么对我说的。我用了三次开塞露就自己解了。多喝水多吃蔬菜。
我当时便秘,吃柚子,一天吃两个~然后就没便秘过了
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