预产期是1月25号,24号早上见红了,晚上六点就有宫缩,而且是间隔六七分钟比较规律,当时还以为要生了,没想到晚上睡的比之前都好,一点都没觉得疼,25号白天一点宫缩都没有了,下午感觉不放心去医院检查一下,医生说是假性宫缩,见红以后也可能要好几天才发动分娩,做了胎心监护就回家了。晚上九点又开始宫缩,比前一天强烈,间隔五分钟左右,我以为又是假性宫缩,就想着赶紧睡觉(因为医生说假性宫缩不影响睡眠,睡着了就试不着疼了),结果越来越疼,根本没法睡啊,拿出手机app记录宫缩,提示说进入第一产程了,这个过程可能持续20小时,宫口开到三指。我一想去医院也是等着,不如在家呢,就让老公和公婆该睡觉睡觉,我自己在床上挨着(后来想想我自己觉得自己真伟大真贤惠)。间隔五分钟,持续一分钟的宫缩一直挨到3点半,去厕所发现出血量有点多了,这才叫醒老公去医院。到了医院医生一查说,开了三指多了!当时心里那个高兴啊,本来以为开不了多少呢,而且三指了可以上无痛了啊!然后我就被推到待产室了,老公在外面办手续,六点多打上了麻醉,很快宫缩就不疼了,能感觉到肚子发紧,一放松下来就觉得困了,护士说睡觉吧,积攒体力。睡了两个多小时吧,打上无痛以后宫缩频率有点下降了,八点多又觉得疼了,我要求再加点麻药,医生检查才开到六指,就加了一点,但是没缓解多久,疼的越来越剧烈,越来越频繁,间隔两分钟,持续一分钟左右,九点多就说开全了!然后就让我肚子疼的时候用力,就像大便一样用力。用力了没几次,就说看见头咯哈哈,她们可以帮忙了,我得配合调整用力,让轻轻的用长劲,不能用力的时候要忍着,感觉能用力的时候还好,忍着比较难受啊,好在没几次宝宝头就出来了,然后就像拉出大便一样哗的一下宝宝就生出来啦!感觉一下子好轻松,肚子不疼了,腰也不酸了(其实是麻药的作用吧)!至于胎盘娩出根本没啥感觉……没有侧切,黏膜层的撕裂,缝针也不大疼,就是挺慢的,用力过程才十几分钟,缝针缝了25分钟…… 几点体会: 1.孕期高血糖,一定控制饮食,其实不管有没有查出高血糖都要控制饮食,宝宝长得大了不仅不好生,对宝宝也不好,高糖食物和水果的量都要控制。我后期体重涨得特快,好在最后宝宝不太大,六斤二两,我167的身高,骨盆条件好,生的很顺利。 2.要多走路,孕中期稳定后走路不要太慢,只要没什么问题,不用太小心了,孕后期走不动了也要慢慢走,感觉有宫缩就歇一歇,肚子太大可以搞个托腹带,多动多走有助于生产。我属于孕期一直比较灵活的,直到见红之前还能小跑着遛遛狗,见了红以后腰上就觉得发紧,只能小步移动了。 3.有条件的真的推荐无痛分娩,我觉得我算是产程比较快的了,都觉得要是没有麻醉得疼成什么样啊,最后哪还有力气使劲?怨不得都喝红牛吃巧克力,我什么都没吃生完也不觉得很累,阵痛没有消耗我过分的精力,而且还睡了一觉!至于说打了无痛以后腰疼的,我本人是不认可这个说法的,我现在腰部的酸软感觉和宫缩时很像,而且怀孕对腰压力很大,肯定要慢慢恢复特别注意保护的,麻醉的位置要更靠上一些的。 4.生完两天了,撕裂的伤口其实也不是很疼,坐着的时候有些难受,大小便都觉得没有太大影响,不知道以后怎么样,生之前特别害怕这个伤口疼来着,现在看来也还好。 5.产后就是觉得腰酸软没力气,宫缩的时候肚子有点痛,也没有特别疲惫,宝宝很乖不闹人,吃了睡睡了吃,老公很靠谱很给力,公婆很照顾很帮忙,保持心情,好好休息。
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