孕育养娃神器
老公老是怪我吃的少没奶,我没吃一大碗鸡汤还有肉木鱼两个荷包蛋外加点饭,经常也喝通草鲫鱼汤一顿一条,还有通草花生猪蹄汤呀,弄的我很伤心很委屈,我也很心疼宝宝呀,如果可以我血都愿意给他喝,有没有奶水很饮食关系很大吗?还是个人体质??
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多喝水,多喝汤,不是一顿一顿的吃,而是经常喝,我大宝的时候一天吃七顿,半个月喝了一桶水,他有时候一边都吃不完
生大宝的时候不吃饭都涨奶,挤出来的奶还拿给亲戚朋友家的两个孩子吃,最后还扔掉好多,我都不敢吃多不敢喝汤,现在二胎了,月子里生气了,一下奶少了,再没涨过,刚够孩子吃,没多的,还得多吃肉才够
这个一定要给小孩吸,不管有没有奶宝宝饿不饿,都让她吸奶就会出来
我最开始就吃青菜,白米粥,婆婆还老说我,幸好奶水宝宝够吃,到现在就吃了一次鲫鱼汤
气血足的人母乳才多
多喝水、牛奶、果汁一样可以下奶 最重要的是要让宝宝多吸
感觉跟个人,饮食、情绪、还有休息好坏都有一定的关系,我刚开始奶还好,后面因为一些事心情不好然后就不怎么下奶了,心情好了奶水就又出来了
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