孕育养娃神器
洗澡时来了个大劈叉,右腿完全不是自己的了 走路都不能走 睡觉翻个身都要老命。吃不消啊
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产后瑜伽:拉伸腰部背部肌肉,放松髋关节和骨盆
产后髋关节骨头的位置总是疼痛,走路就疼,夜间睡觉的时候也受到影响,感觉血液不通,腿部酸胀,疼得无法...
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