孕育养娃神器
生完孩子后,最怕上厕所了,因为生孩子的时候,下面一直裂到肛门了。谁有好方法治便秘啊,每顿吃的也不算少,都快三天了,怎么没有一点便意呢?
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越不拉越便秘,多喝点活菌饮料
蜂蜜兑水或者吃香蕉
开瑟路,我基本正一两周都没有吃米饭,每天喝各种汤,吃青菜,肉也吃的少。但不影弄奶。
吃蔬菜水果
每天吃蒸水果,每天一个苹果和一根香蕉,大宝时容易便秘,二胎貌似好了点!
我生完后就一直吃粥和比较软和清淡的食物,这样就不会便秘了,每餐不要吃太饱,刚好就行!3天就排便了,过后就可以喝些汤了。也顺产有撕裂
我刨妇产。前一周都用开塞露。后来才自己慢慢排便的。
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