孕育养娃神器
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家里天天吃桂圆红枣枸杞鸡汤，吃煎蛋，白米饭！ 现在阴道感觉还有点疼正常吗？10多天没有上大便了，是不是吃的太上火？
吸奶器多吸。没大便不正常。孩子喝你上火的奶也不好
我明天就满月了，我是不吃肉的，月子里的饮食包括面条汤小白虾，粥，核桃蛋花汤，红豆红枣汤，米饭，蔬菜，鱼汤。前1周奶水不是很多，但是后3周奶水没问题😁
木瓜炖一切（排骨，鲫鱼，牛奶）或者喝公鸡汤。也不要喝太多的汤适量就好，保持心情愉快。十天没有大便还是用开塞露吧，我两天没有大便就好疼费了好大劲才拉出来。
多喝水呀，便秘很遭罪的
多喝水。。。
要吃蔬菜啊！否则大便痛死了
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