求助，真无奈了

宝宝之前晚上睡床上睡得很好，有一天不知道谁家放炮吓醒了后来一直睡不实，那天晚上就抱着睡觉的，现在抱着才能睡实，一放床上就哭闹，本来打算让他先哭的，结果哭一两分钟就哭的撕心裂肺了，然后就又抱着，现在22天，求助各位宝妈，有没有哪位姐妹有办法可以把宝宝抱着睡觉习惯给纠正过来，求支招，实在是无奈了，一天感觉基本要抱23小时，天天都累的要死！！！！