月子中，吃不好睡不好心情不好

老公给我做饭，每天就是小米稀饭和煮挂面，每顿3个鸡蛋，每天一顿猪蹄或排骨汤。现在看到就没有胃口吃饭，奶水不够吃还得多吃饭还没胃口，婆婆每天上午过来一次下午过来一次，跟串门子一样一小会就走了，晚上也是自己给宝宝换尿片哄宝宝，白天宝宝不睡觉闹睡，老哭抱着睡，放下醒稍微有一点动静就醒白天我都不能睡觉，眼睛都不舒服了，腰疼的不行坐的尾骨也不舒服，最近老想哭感觉自己抑郁了，老公不理解不会关心我，今晚吵架了一句安慰都没有