新错误的哄睡方式，你中招了没？

睡眠对宝宝来说是很重要的一件事情，但是小宝宝的睡眠问题一直都让爸爸妈妈头疼。你想让他睡觉，他反倒越有精神，当宝宝哭闹不睡觉的时候，爸爸妈妈费尽心思去哄宝宝睡觉，但是这几种哄宝宝睡觉的方式不利于宝宝的健康，爸爸妈妈要懂。 1.摇晃宝宝 很多大人都喜欢摇晃宝宝让宝宝尽快入睡，宝宝一哭就晃，有的时候宝宝哭得越凶，摇晃的越猛烈。要知道几个月大的宝宝颈部肌肉还很娇嫩，受不了大人大力摇晃，可能导致宝宝的大脑受到伤害，不知道爸爸妈妈们听说摇晃综合症没有。要是出现这个症状，对宝宝的身体健康有很大的危害。平时哄宝宝睡觉，摇晃的力度尽量小一点，能够安抚宝宝就好了，避免剧烈摇晃宝宝。 2.让宝宝含着乳头或者奶瓶睡觉 有的宝宝睡觉要喊着妈妈乳头或者奶瓶，这样会让宝宝养成不好的睡眠习惯和没有规律的进食规律，容易导致宝宝胃肠问题消化不良，宝宝睡觉嘴里还堵着东西，也容易让宝宝呼吸不畅，睡眠质量也会下降。妈妈在睡前就要喂饱宝宝，不要总让宝宝喊着乳头或者奶瓶睡觉。 3.抱着宝宝睡觉 有的宝宝在妈妈怀里睡得特别香，但是一碰床就大哭，有的妈妈就想着干脆抱着宝宝睡觉好了。妈妈不要从现在就开始“溺爱”宝宝，长时间抱着宝宝睡觉，宝宝会形成依赖心理，养成抱着才要睡觉的坏习惯，也会影响到宝宝以后的睡眠时间，造成宝宝入睡困难。妈妈要让宝宝慢慢适应，把宝宝放在床上，不要着急离开宝宝，可以用手轻拍宝宝，让***妈妈在身边，感受到安全感，宝宝才会安心睡觉。 妈妈要有耐心，不要宝宝一哭就马上去抱，更不要夜里宝宝哭闹，就直接把乳头塞过去，这样宝宝更难戒掉夜奶，睡眠也会受到影响。妈妈要慢慢培养宝宝的良好的睡眠习惯，这是一个艰难的过程，但是却很值得的，对宝宝的身心健康成长有很大的好处。