孕育养娃神器
42天产后复查,骨盆检查说子宫有些脱垂,让做骨盆修复,有的人说效果不怎么样,有宝妈做的没?效果怎么样?
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产后瑜伽:拉伸腰部背部肌肉,放松髋关节和骨盆
很多宝妈在产后会有这样的困扰,产后髋关节会...产妇产后的韧带可能没有完全修复,骨盆没有恢复到原来状态,.
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