孕育养娃神器
医生是不是都会建议产后做盆底康复和腹肌治疗?你们都去了吗?你们有帮收腹带吗?
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在做瑜伽产后修复,上了8节课了,胯和肚子小了
生完孩子胯宽了,间断股骨关节疼,去月子中心做的骨盆修复,同时锻炼盆底肌,感觉有效果
祝我家宝贝顺利健康,祝大家也顺利美满
孕妇瑜伽:唤醒横腹肌,矫正体态、练回小蛮腰!
所以,为了保证在怀孕过程在中,降低体态问题对于身体的影响,孕妈们一定要在日常生活中注意保持良好的体.
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