新求助 上班后喂养宝宝该怎么调节

宝宝3个月+3天，下个月就要上班了，一直纯母乳，在上班后想早晚在家就母乳，其他时间就喂奶粉，是应该怎么喂？需要现在就把奶粉和母乳兑着喂吗？或者可以时不时的直接喂奶粉，还是到时候直接就喂奶粉？ 6号的时候，去祭祖，宝宝在家里，我早上拔出来的母乳吃了后，再就吃的奶粉，当天都吃的不是很多。后来下午回来喂了母乳，晚上八点的时候，本来抱在身上睡得很好，然后醒了，不哭也不闹，到处看看后，突然吐了好多奶出来，恨不得是喷出来的，衣服都打湿了，还有喷到我身上的，因为喜欢踢被子，不知道是凉了肚子，还是因为奶粉的原因。所以不敢在轻易喂奶粉。 之后两天没拉粑粑，昨天晚上才拉，很臭，是糊状的，比之前拉的要浓，之前一直都是那种稀的。哪位宝妈仔细看了能帮我分析一下啊，现在我要怎么喂，不知道吐奶跟突然吃奶粉有没有关系。