资深产后修复师分享,如何科学的使用产后收腹带
产后收腹带使用不当易引起水肿、便秘不畅,气血回流等问题,一般不建议在饭前饭后使用,而且佩戴时间也不宜...
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3个技巧帮你避免产后出血
产后出血一般是指胎儿娩出后24小时内,产妇的出血量达到或超过了500毫升,剖宫产超过1000毫升,多发生于...
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产后瑜伽:促进产后血液循环,帮宝妈摆脱身体疲劳
晚上基本没睡过好觉,身体也变得十分疲劳,那如何缓解妈妈产后身体疲劳的现象呢?来试试视频中这个瑜伽动作...
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产后穿束腹带,有必要吗?那要看你是不是这种妈妈
今天就来和大家聊一聊关于产后束腹带的那点事。产后束缚带,这种妈妈必须穿!产后束腹带并不是人人都需要,...
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产后护理
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