自主入睡

今天开始训练自主入睡，从早上开始，出现睡眠信号就开始放到床上，拉窗帘裹睡袋，用儿歌侧躺拍背哄睡，拍了一会困了就开始哭，抱起来安抚平静了继续放下去，不断循环，几次一放床就哭的撕心裂肺赶紧抱起来，最后实在太困了，抱起来眼睛眯着哼哼，拍两下趁不哼哼了赶紧放床上侧躺，一放就准备哭，赶紧用嘘拍法，嘘睡着了………睡了半小时醒来，继续循环，这次更加哭的激烈，最终困了还是放床上嘘拍法睡着………又睡了一个小时醒来了，想到娃哭的脸都红了，我这心都碎成渣了，中午哄睡让娃休息下，我也休息下，我也累，娃也累，怀疑人生，当初她奶奶种下的因，现在需要我的女儿来还这个果………