孕育养娃神器
产后3个月了，一直都便秘，用开塞露，有什么好办法吗，可是愁死了。
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我生完第二天痔疮疼在某宝买的孕值值安的药膏擦了好了，然后便秘每天一个酸奶，或者伴着红心红龙果吃，然后没事就喝白兴国蜂蜜水慢慢调理就好了 展开阅读全文
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吃水果，粗粮，多运动，还有一定要多喝水
我生完第二天痔疮疼在某宝买的孕值值安的药膏擦了好了，然后便秘每天一个酸奶，或者伴着红心红龙果吃，然后没事就喝白兴国蜂蜜水慢慢调理就好了
喝酸奶，或者吃一代女皇益生菌软糖，怀孕期间便秘吃的
喝酵素，益生菌也可以，然后每天喝足够的水。我自己就是每天喝酵素。我是剖的，酵素可以排毒排便。刚开始不喝也是便秘，然后怕撑开伤了口，问人家问到的酵素
吃火龙果，多喝水
多吃水果蔬菜 我也是便秘很严重 都有点肛裂了，我每天都喝酸奶吃香蕉
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