原来生完孩子恢复身体才能奶水多多~

各位宝妈们，母乳不足千万不要再盲目的喝各种汤汤水水了，根本没有用的，一定要先恢复身体!恢复身体！！恢复身体！！！，身体恢复了，奶水自然就多了，这个是我的经验之谈，我月子里奶水不够，整天急的不行，各种汤都喝了一点用都没有，因为我是剖腹产，感觉前两个月身体虚的很，整天头晕眼花，也没有力气，两个月到现在奶水是越来越多了，现在随便喝点水奶都涨起来，昨天吃了莴笋和黄花菜，从夜里十点多到早上六七点都是胀的胸疼，宝宝根本吃不完，所以母乳不足的宝妈们先别急着喝汤催奶，好好休息，一定要先把自己的身体养好，身体恢复好了奶水自然就够了，然后再喝催奶汤就会发现那效果，立竿见影，希望我的这些经验能帮到大家，么么哒~