孕育养娃神器
宝宝四个月了，一点没瘦反而更胖了，怀孕前一百零几斤，现在126斤，饭量也是孕前一倍，不吃没奶，吃了长胖，肚子还跟几个月的一样圆滚滚，之前的衣服一件也穿不下，加上带娃整天在家不修边幅，活脱脱一个大妈形象。想减肥，宝宝又在吃奶，不忍心让他吃奶粉。哎，当妈的不容易。你们有这种苦恼吗☹️？
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我觉得这个对我效果还挺明显的，嗯，我就害怕，又说晚上睡前也没奶水，我就买那个醪糟，买回来之后，嗯，煮，煮好之后打个鸡蛋，放个牛奶，每天多喝一点，然后吃饭的时候你可以少吃一点，这样既可以保证宝宝的奶水足，可以保证你不会特别胖，而且你要是喂奶的话，嗯，本身自己也不会特别的胖，除非你吃的上没有搭配好，想吃自己身上去了。 展开阅读全文
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我生完一个月后就恢复了
同感，只能戒奶了，再好好减
跟我一样，不吃没奶，吃了就胖，生前96，现在123.我都快受不了我了，超级能吃
我觉得这个对我效果还挺明显的，嗯，我就害怕，又说晚上睡前也没奶水，我就买那个醪糟，买回来之后，嗯，煮，煮好之后打个鸡蛋，放个牛奶，每天多喝一点，然后吃饭的时候你可以少吃一点，这样既可以保证宝宝的奶水足，可以保证你不会特别胖，而且你要是喂奶的话，嗯，本身自己也不会特别的胖，除非你吃的上没有搭配好，想吃自己身上去了。
你选几种汤换着喝，嗯，比如说牛奶鸡蛋醪糟和一天，然后鸡汤，羊肉汤，嗯稀饭，然后牛奶，反正每天多喝点汤的话，奶水比较足。
都一样，宝妈，你可以选择一下你吃的东西呗，你可以选，既可以有宝宝的奶，又可以让自己瘦的，比如说你可以多喝汤，少吃点那种硬性的东西，我就是这样，我的宝宝现在三个多月，我怀孕前108八，现在差不多也就110。
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四个月了，一点没瘦反而更胖了，怀孕前一百零几斤，现在126斤，饭量也是孕前一倍，不吃没奶，吃了长胖
，肚子还跟几个月的一样圆滚滚，之前的衣服一件也穿不下，加上带娃整天在家不修边幅，活脱脱一个大妈形象。想减肥，宝宝又在吃奶，不忍心让他吃奶粉。哎，当妈的不容易。你们有这种苦恼吗☹️？
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