我要追奶！！！！！

地主家渐渐没余粮了，我又比较偷懒，奶少了就喝中药，但基本没效果啊！我从今天起给自己10天的期限，我要生理追奶，不达目的不罢休！在此立誓！母乳，是我送给瑶瑶的第一份礼物，不能这样就丢了！如果有需要一起追奶的宝妈，咱们一起加油吧！对自己狠上一段时间，为宝贝以后不留遗憾！

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食补，我月子里宝宝就没有吸奶，每次用吸奶器只能吸五十，一直坚持，满月了宝宝开始吸，后来吃的通草，王不留，穿山甲，无花果煮公鸡、猪蹄、鲫鱼，到现在都纯母乳，你可以试试。

我之前奶也不够吃，连续喝了十几天的鲫鱼煲青木瓜，煮一大锅喝上一天，后来奶就够了

多吃高蛋白的食物，多喝热水。宝宝饿了就吸，三天就能追上来。

猪蹄炖生花生米，木瓜

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