在宝宝满六个月大之前,不要给宝宝喝清水或者蒸馏水。婴儿所需要的水分,从母乳和其他婴儿食品(如奶粉)中就能得到足够的供给。因为婴儿的饮食来源几乎全是母乳或是奶粉,而母乳和奶粉中大部分都是水,所以小宝宝通常都不需要再额外喝水。 0-6个月的宝宝,每天推荐摄入700毫升的水,6-12个月则是800毫升。正如我们之前所说的,0-6个月的宝宝,正常情况下可以通过母乳或者配方奶获取足够的水分。事实上关于1岁以内儿童的水摄入需求的定义,就是根据“不喝水的母乳宝宝“每天摄入多少水来作为标准值(0-6个月只通过母乳,6-12个月通过母乳、辅食和蔬果汁等摄入)。也就是说,母乳宝宝喂水,就是偏离标准值了。
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