孕育养娃神器
1、眼角有眼屎—肝火。 对策:可以榨些芹菜汁或芹菜煮粥喝。 2、舌头发红—心火。 对策:祛心火食物,比如鲜莲子直接吃,茭白和茄子素炒、清蒸,不可过于油腻。 3、嘴角泛白—脾火。 对策:吃清淡易消化食物,如杨桃、枇杷、苦瓜等。 4、肛门颜色变深—体火。 对策:吃些祛火的蔬菜和水果,西红柿、甘蔗汁,梨汁、白萝卜汁、藕汁等 5、大便变硬—胃火。 对策:饮食宜清淡,喝点小米粥、绿豆百合粥等。 6、手心干热—虚火。 对策:给宝宝捏捏脊,搓搓脚心,适当做些小儿推拿。
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