科普辅食知识，送给需要的宝妈们

❤︎【6月龄，开启辅食之旅】宝宝初期添加辅食并不是为了吃饱，而是感受不同食物味道，辅食添加原则，由少到多，由稀到稠，由细到粗，高铁食物添加。 世界卫生组织提倡的是，纯母乳喂养，6个月在母乳的基础上添加辅食，奶粉喂养的宝宝可以4个月添加，混合喂养5个月 2018版的膳食指南，指出宝宝第一口辅食应该从补铁食物添加，如高铁米粉，肝泥，红肉类，可以有效的预防缺铁性贫血。但因每个宝宝生长发育都所有不同，宝妈要根据自己宝宝的实际生长情况来决定。