新宝宝维生素D怎么补

✅维生素D怎么补? 补充剂 0-4岁宝宝每天需要维生素400IU；美国儿科学会建议，1岁以下婴儿每日至少摄入维生素D400IU，1岁以上每天600IU. <ef0099ef>母乳宝宝:母乳中几乎不含维生素D，所以母乳宝宝从出生数天后即需每天补充维生素D400IU。 <ef0099ef>奶粉宝宝/混合喂养:美国儿科学会认为，如果宝宝奶量足够，就不需额外补充维生素D。奶粉都按标准添加了维生素D。

<ef0080ef>但如果妈妈纠结宝宝的奶量，担心维生素D摄入不足，可以根据奶粉标签和奶量算一算；不足的部分，通过几天服用一次维生素D补充剂来补足。 <ef0081ef>加辅食后:考虑到日常膳食很难满足，建议继续使用膳食补充剂。 <ef0448ef>维生素D并非越多越好，0-4岁宝宝每天最高可耐受摄入量为800IU，奶粉宝宝千万注意不要补多了。

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