如何给孩子添加辅食呢? 婴儿在一周岁之前,是成长最快的一段时期。但在六个月之前,由于婴儿的胃肠十分虚弱,母乳才是他最好的食物,即使妈妈没有奶,也要喂孩子专用的婴儿奶粉,在照顾婴儿胃肠的同时,给他最好的营养需求。 婴儿长到六个月时,他的胃逐渐坚强,而身体的发育也需要更多的营养,单纯喂奶就不够用了,这时辅食可以登场亮相,来满足他的生长需要。家长要注意,不要一下子喂宝宝太多样的辅食,应该先从一样两样喂起,等他适应了再喂另外的辅食。而且开始不能喂太多,辅食也要做的非常精细,以便宝宝的肠胃很好的吸收。 所以,家长要特别注意以下几点: 一、孩子在两岁前的主食,都应该是易于吸收的奶,其它的食物做为辅食适量服用。尤其是六个月前对婴儿的吃奶量,不应该有限制,在六到十二个月时,孩子的吃奶量不低于八百毫升,在两岁之前吃奶量在七百到六百毫升之间为宜。有的孩子在一周岁左右,吃的饭菜就和成人一样,这对孩子成长发育是不利的。因为他们吃饭菜很容易胃肠被添饱,但食物量虽然够了,里面的营养含量对宝宝来说,却是不达标的。 二、给宝宝添加辅食要单独做,不要用成人吃的糊弄。食物要保证新鲜和卫生,如果把过夜的食物给宝宝吃,很容易让宝宝腹泻。所以在天气很热的时候,不要他添加辅食,可让宝宝多喝水,以保证他的生理需要。而且如果宝宝身体不好时,也不要给他添加辅食,以免刺激他的胃肠,引起不必要的负担。 三、辅食添加时间也不能太晚,在七个月前一定要启动添加计划,如果在十个月后再添加辅食,孩子会比较抗拒。第一次给宝宝喂辅食时,要尽量做的颜色艳丽,味道独特,以引起宝宝的兴趣,但千万要适量,即使宝宝喜欢,也不能喂太多。
更多>>
更多>>