中秋佳节到来!家人朋友聚餐菜色虽比日常丰富,但是不免比以往油腻口味大,宝宝娇嫩的肠胃可受不了这样的大鱼大肉,一贪嘴不免就消化不良了。宝宝吃不下睡不着,爸爸妈妈别提多心疼了。
七大征兆 提醒你宝宝消化不良
那么妈妈可以通过哪些情况来判断宝宝是否出现了消化不良呢?不妨仔细观察,宝宝是否出现了以下征兆。
征兆一:小宝宝表现溢奶,稍大的孩子常有呕吐,一般不严重,呕吐物有酸味。
征兆二:食欲减退、腹胀、肠鸣音亢进,甚至不用听诊器也可听到肚子的“咕噜”叫声。
征兆三:口臭。乳食积滞于胃脘,往往先发生口臭,特别是晨起口臭、口酸为乳食停滞的表现,临床称此为高位停食。
征兆四:大便恶臭。伴随少许不消化食物残渣时,虽未稀泄,已有伤食泄的先兆。
征兆五:拒食。宝宝不愿吃奶,或吃奶明显减少。当小儿偶然有一顿食欲减退、拒食或食不香甜,不能算是消化不良。
征兆六:腹泻、呕吐时常伴有腹痛。小婴儿表现为哭闹不安,大孩子则会诉说腹痛。腹痛不剧烈者,可自行缓解。
征兆七:夜卧不宁。烦啼、手心热、踢被揭衣,刚入睡时头汗多,为饮食过多积滞肠胃而产生内热,正如俗话说“胃不和则夜不安”。
宝宝消化不良——便便信号
宝宝消化不良,妈咪们除了利用以上7种食物为他健脾消食外,还要积极找到病因,从而对症下药,帮助宝宝迅速恢复身体健康。这时候很多妈咪会问了:“我不是医生,怎么样才能知道宝宝消化不良的原因呢?”别担心哦,即使各位妈咪不懂医术,宝宝的便便也会“告诉你”。
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过量饮食消化不良:
宝宝如果出现大便量多、泡沫多、粪质粗糙、含食物残渣或未消化的食物现象,大多是由于进食多或食物中含糖量过高所致。对这种幼儿要控制饮食量或降低食物中含糖量,给幼儿喂些米汤,藕粉糊等易消化的食物就可以恢复正常。
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蛋白类消化不良:
宝宝如果出现大便呈黄褐稀水样或夹杂有未消化的奶瓣,且伴有刺鼻的臭鸡蛋气味,表示对蛋白类食物消化吸收有障碍,对这样的幼儿应减少食物中蛋白类的含量。如乳类、乳制品、瘦肉类、鱼、虾米皮、鸡蛋黄、咸鸡蛋、松花蛋、动物软骨、豆类、豆制品、海带、紫菜等。
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脂肪消化不良:
宝宝如果出现大便量多呈糊状,外观油润内含较多奶瓣和脂滴,臭气大,说明脂肪消化不良。应该及时降低含脂肪较多的食物成分即可。含脂肪丰富的食品有动物油脂、肥肉、蛋黄、乳及乳脂、植物油、大豆、花生、芝麻、葵瓜子等。
宝宝消化不良——禁忌食物
宝宝消化不良4种食物成禁忌
不管宝宝的便便“告诉”了妈咪们什么样的信息,只要宝宝消化不良,以下4种食物都是不能碰的,以免给宝宝原本脆弱的肠胃“雪上加霜”。
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忌胀气不消化食物:
干豆类、洋葱、土豆、薯类以及甜食应适当控制,以免影响胃的运化,而加重症状。
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忌坚硬油腻食品:
坚硬油腻食物更不宜消化,食后会加重病情,应忌食。
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忌长期食用糯米:
糯米含有多量的糊精,粘性较强,膨胀性小,不容易消化。消化不良的宝宝食用糯米,将会加重病情。
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忌过烫过冷的食物:
过烫的食物及汤水会刺激或烫伤胃黏膜;过冷的食物如冰淇淋、冰镇饮料、酒类、冰咖啡,以及刚从冰箱中取出的食物,食入后会导致胃黏膜血管收缩,不利于宝宝消化吸收。