孕育养娃神器
最近一直研究辅食,翻营养成分表,看各种食物的营养成分,我只知道菠菜含铁,但是油菜居然含铁和钙,哈哈果断买了油菜,今天做了也番茄油菜蛋黄面,具体做法,番茄去皮,煮烂,切成烂泥,油菜煮烂,打成汁,用核桃油把番茄炒一下,倒入油菜汁,烧开,放入面条,(煮油菜的时候顺便可以煮鸡蛋,鸡蛋煮八分钟就可以了),面条煮好,用面条汤把鸡蛋黄霍成泥,最后倒入面条即可
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蛋黄成泥,一点要少放汤,搅拌,在放,搅拌,不然不成泥,而且粗暴,宝宝不喜欢吃的
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