孕育养娃神器
有产后抑郁迹象的宝妈吗，都是怎么过来的呢
我改变的方法就是减少带娃的时间，白天多让家婆带......
自己调整心态，不能改变别人只能改变自己，时间是最好的良药，一切困难都会过去。
我就是有些产后抑郁，因为我坐完月子老公就去外地工作了，然后跟婆婆两个人一起带孩子，最初因为会觉得孩子烦没有耐心带宝宝会有些抑郁，后期自己心态一点点自己转变才好，如果觉得严重建议找心理医生。
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