孕育养娃神器
宝宝已经一周岁多了,我现在做骨盆修复迟不迟
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不迟 建议你练瑜伽恢复 效果不错
有啥不舒服吗,做骨盆修复?
产后瑜伽:拉伸腰部背部肌肉,放松髋关节和骨盆
很多宝妈在产后会有这样的困扰,产后髋关节会...产妇产后的韧带可能没有完全修复,骨盆没有恢复到原来状态,.
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