简单易做辅食，宝宝胃口变得挑剔了

13个月的宝宝胃口挑剔了，也怕吃某一种饭时间长了营养不均衡，就找了一些简单易操作，食材也简单的辅食，宝宝非常喜欢。分享给大家 苹果蛋黄沙拉球 食材：熟鸡蛋1个，土豆30g，胡萝卜10g，苹果1小瓣 烹制方法：蒸 是否搭配主食：可以做为宝宝的一餐饭 参考月龄：9个月以上（9-12个月的宝宝可以挑选其中的两到三种食材来制作，避免宝宝肠胃不适应） 难易程度：无难度 提示：适合对文中食材不过敏的宝宝。 1.  准备食材：熟鸡蛋1个，土豆30g，胡萝卜10g，苹果1小瓣。 2.  将土豆去皮后，切成片状。 3.  把胡萝卜去皮后，切成小丁。 4.  苹果去皮也切得碎碎的。 5.  把土豆和胡萝卜放入蒸锅蒸15-20分钟。 PS：如果宝宝有点便秘，苹果就不需要蒸了，直接放进土豆泥中即可。 如果宝宝有些腹泻的症状，或者担心宝宝的肠胃最近适应不了太凉的水果，可以把苹果也稍微蒸一下哈！ 6.  把土豆和胡萝卜蒸熟透。 7.  蒸好的食材先不要急着用，先稍微放凉一些再取出，避免烫手。 8.  我平时都会用小勺来压泥，这次换了一种方法。准备好一个保鲜膜或者是保鲜袋，把苹果、胡萝卜和土豆泥一起放在上边。直接用手压泥，像我这样捏一捏，混合均匀就可以了。 9.  把鸡蛋提前煮熟，取出蛋黄。 10.  把蛋黄用小勺细细地碾碎。 11.  在土豆泥中加入蛋黄。用手捏均匀 12·可以在土豆泥中加点两三滴亚麻籽油。 13•最后把土豆泥揉成一个个小小的圆球就可以啦。