昨晚在朋友家吃饭,目睹了一场喂饭大战: 小宇妈妈一手拿着勺子和碗,一手拿着他最喜欢的玩具,从餐桌奔向沙发,趁小宇要拿玩具的时机,一勺饭塞到小家伙的嘴里。
小宇一会又跑去骑他的脚踏车,妈妈又追了过去,趁着他玩得高兴,又赶紧补上几口饭。 小宇走到哪,妈妈就追到哪。 终于安静下来,是孩子摁开了电视机在放《汪汪队立大功》,这才停下来坐在沙发上看,妈妈就着他看动画片,终于一口一口把饭给喂完了。 见我看着一脸尴尬,小宇妈妈说:“不好意思啊,追着喂能让孩子多吃点。就怕他没吃饱,营养跟不上,怎么长身体!” 其实,这种场景小编也没觉得尴尬。因为,小区里时常看到追着孩子喂饭的长辈,孩子在前面吃一口玩一会儿,每次吃完都要花费半小时以上。 1 其实呀,总是给孩子喂饭,看似是为孩子好,实际上却剥夺了孩子自主学习的机会,长此以往,不仅不利于孩子的健康成长,甚至会给孩子到来许多危害... 不利于锻炼孩子的自理能力 我们都知道,让孩子学会自理是宝宝在上幼儿园之后要学习的重要本领,而独立吃饭正是其中的重要一课。 若是家长执着于喂孩子吃饭,不仅不能培养孩子的独立性,还会打乱孩子在幼儿园养成的好习惯,得不偿失。 不利于养成良好的生活规律 当孩子专注于电视或游戏时,往往意识不到自己正在吃饭,因此也就不能形成“吃饭的时间是固定的”这样的意识。 这会造成生活紊乱,影响孩子的身体健康。 导致孩子饥饿饱胀的感觉失衡 喂饭以别人为主导,孩子只能被动的吃。 吃多吃少不能自己掌控,导致孩子的进食量与饥饱程度不匹配,造成饥饿饱胀感觉失衡,容易出现营养不良或营养过剩。 不利于孩子手口协调性发展 吃饭是一项需要手眼口脑协调的活动,需要大脑、眼睛、嘴巴、手指的共同配合才能完成,这个过程可以充分促进和刺激大脑组织的发育。 而喂饭则会剥夺孩子锻炼的机会,影响孩子整体协调性的发展。 让孩子丧失进餐乐趣 做为独立的个体,吃饭本来是孩子自己的事,由自己掌控吃多少、吃多快。 但如果家长喂饭,就或破坏这种自主意识——孩子开始认为吃饭是家长的事,自己只是在协助家长完成任务。长此以往,孩子的自主意识渐渐薄弱,就会形成消极性格。 此外,在喂饭时,家长往往会催促孩子快点吃、快点嚼,甚至因为急躁而数落孩子。 这种情绪久而久之使孩子认为吃饭是一种负担,毫无乐趣。这同样会对孩子的积极性格造成负面影响。 不利于孩子专注力的培养 “追喂”是孩子专注力不足的表现。如果家长对这一情况不作为,乃至为了让孩子安静地待一会,让他看电视、玩玩具,然后趁这时给孩子喂饭……这些都会进一步地破坏孩子的专注力。 相信家长们都有这样的体验,在给孩子喂饭时,宝宝总也不专心,一会扭头看看这边,一会转身看看那边,就是不能安心吃饭。 这也是喂饭带来的危害之一:不利于孩子专注力的培养,容易让孩子养成三心二意、不认真的性格。 导致咀嚼功能不足,影响消化吸收 孩子进食过快,不能充分咀嚼食物,不仅会增加宝宝的胃肠道负担,影响牙齿的正常发育、脸部的肌肉锻炼,甚至对孩子未来的面容都有一定程度的影响。 2 很多妈妈担心,不给孩子喂饭,身体出问题什么办?营养跟不上怎么办? 其实不用担心,只要六招,让孩子好好吃饭,妈妈可以学习一下! 01 一定不能喂饭 在吃饭的时间如果孩子不想吃,爸妈不要追着喂,而是要给孩子树立按时吃饭的规矩,事先跟孩子讲明白,如果现在不吃,那就只能等到下顿饭的时候才有的吃,而且在这期间没有别的吃的。 有的时候,孩子不吃或是吃得少,只是因为他不饿或是已经吃饱了,爸妈不要总觉得孩子没吃饱还要再喂点。饿不饿,孩子自己最清楚。 02 坚持让孩子自己吃饭 经常给孩子喂饭,会让孩子养成依赖别人的习惯,没有爸爸妈妈喂就不吃。 所以家长要试着放弃给孩子喂饭,坚持让孩子自己吃,锻炼他的自主能力。 03 适量的运动 活动开了才好消化,平时家长要注意让孩子养成适量运动的习惯。 比如:饭后散步,不光能增强活力,还可以让孩子的肠胃保持最佳状态。这样到饭点时孩子就有了食欲,自然会乖乖地吃饭啦! 04 减少零食,从家长自己做起 “言传不如身教”,孩子模仿能力极强,家长饮食习惯不健康,自然会影响孩子。 零食可以给,却不可过量,尤其垃圾食品应尽量不给,以免影响孩子吃正餐。 05 给孩子立下吃饭的规矩 给孩子立下餐桌上的规矩,让孩子知道,吃饭就是吃饭,不能三心二意、东张西望,也不能想吃就吃,不想吃就不吃。 杜绝孩子对待吃饭随意的态度,才能帮助孩子养成良好的进餐礼仪和习惯。 06 多做一些孩子爱吃的菜 多一些花样,做的菜丰富一些,尽量做一些像兔子便当、小熊饼干之类的饭。 色彩丰富、造型可爱的饭菜,孩子会更爱吃。 人生是一道伪命题,在人生路上,充满了对错,纠正。吃货的人生不需要解释,却能更加的坚定和坚强,在未来的道路上,有更加强悍的战斗力。 吃饭是一件很私有的小事,可是却是必学的技能之一,如果从小就被喂饭,那么,几乎这个小孩子的一生就被毁了,因为,他失去的不仅仅是吃饭的乐趣,更是整个人生。来源网络更多>>
更多>>