孕育养娃神器
我最近晚上老是失眠,每一天都是22:00左右睡觉,然后1:30左右就醒了,然后就很难睡得着了,老感觉肚子不舒服,精神还特别的好,有没有解决的办法?
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我是晚上不能喝水,不喝水都是5点多被饿醒的,喝水就得一点半起床上厕所 展开阅读全文
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你平时几点睡的?
我也是!都不敢早睡!老是醒,醒了就有精神
我也想玩手机,可是我是近视,看多了眼睛难受
我就是啊,每天三四点醒,然后就睡不着,就玩手机看书打发时间
额,那还好点点
我是晚上不能喝水,不喝水都是5点多被饿醒的,喝水就得一点半起床上厕所
我也是数不着!
我也是!睡眠质量好差啊
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