新孕吐厉害，有什么方法缓解一下啊？

末次5月1日，6月2日测到了双杠，以为可以平安渡过了，哪知道前几天开始呕吐了，昨天更厉害，午晚餐前吐得厉害，胃酸都吐出来了，晚餐后还是不舒服，十点多又哇的几下吐出来了。记得以前怀大宝时没有吐过，现在可辛苦了，不知要吐到什么时候？请问下有什么可以缓解孕吐的方法，交流一下。