精为了胎儿安全，孕期一定要避免的几个姿势！

在孕妈的日常生活中，有一些大幅度的姿势一定要注意，尽量避免这几个姿势对胎儿造成影响。 一、弯腰捡东西 人的正常反应都是在东西掉的时候立马弯腰去捡，对于正常的人来说这些都是没有一点的问题的，但是对于孕妈来说，弯腰可是会造成大影响的。特别是孕后期孕妈肚子逐渐变大，孕妈的弯腰就很有可能导致背部肌肉的拉伤，进一步对自己的肚子造成影响。有时候说孕妇在孕期的时候比较娇贵真的是没有问题的，一点小的问题就会造成大的影响。 二、翘二郎腿 很多人习惯一坐下来就翘二郎腿，而且翘腿时间又很长，这样除了会影响下肢的血液循环，也会影响身体坐姿，对于本来就容易下肢水肿及易腰酸背痛的孕妇来说，影响就会更加严重。因此请准妈妈切记：怀孕期间不可跷二郎腿! 三、蹲或跪着做家务事 怀孕了，家务需要重新分配!有些孕妇仍习惯蹲或跪着擦地板或洗衣服，如果突然站起来时(例如听到电话铃响)，要注意可能会发生头晕、眼前发黑的情况，可能因此而摔倒。另外，到了怀孕后期，肚子变得很大，如果还是蹲或跪着做事，很容易压迫到肚子，而且想要站起来时，通常会难以施力，需要旁人帮忙拉一把。 四、下蹲突起 正常人有时候就是下蹲之后突然再次站起来就会出现眼前一黑，血压上升的现象，就更不用说孕妈了。所以说最好的办法就是孕妈在下蹲之后站起的时候动作一定不要过于着急，否则可能就会因为头晕或者眼前一黑出现摔倒，这都是有可能的，孕妈一定要小心点，别不当回事。 怀孕期间这几种行为最容易是正常的孕妇发生意外，虽然说看似不起眼的行为，但是对孕妇却可以造成很大的影响，一定要注意！