精孕期如何自我监测胎位

胎位指胎儿在准妈妈子宫中的姿势和位置。胎儿正常分娩都是头部先出来的，因而头位称为正常胎位。分娩时头部最先进入骨盆，头部是胎儿身体最大的部位，俗语说“头过身就过”，所以头位较能顺利自然分娩。但是胎宝宝并不总是听话的，活动过程中会产生不正常胎位，如臀位、横位等，使得分娩时胎宝宝很难顺利通过产道，从而造成难产。所以，孕期监测胎位是十分重要的。 准妈妈通过触摸法可以自己监测胎位。因胎宝宝的头呈圆球状，相对较硬，最容易被准妈妈用手感知，故通过摸胎头的位置可以监测胎位。有时在产前检查时，医生会看到准妈妈的腹壁出现阵发性、规律性跳动。这其实是胎宝宝在打嗝，不过多数准妈妈都难以将它与胎动区别开来。胎宝宝打嗝并不是一种异常，只是一种生理现象，不必太紧张。了解胎宝宝打嗝的现象，有助于监测胎宝宝的健康。准妈妈可以利用这一现象，自我监测胎位的变化。 最容易造成难产的4种胎位 1.枕后位 胎头枕骨位位于骨盆的后半部，脸朝上。分娩时胎头不能顺利地进入产道，因此产程会延长 2.额位 分娩时胎宝宝先露部位为额头部，胎头呈不完全仰伸姿势。阴道内诊时可摸到胎儿的额头，有时也会发现有脐绕颈。 3.颜面位 胎宝宝体重过小或过大，造成与产妇骨盆大小比例失衡时，易造成颜面位。 颜面位分娩，先露出部位是胎宝宝颏部（俗称下巴），这时胎头后仰，与后枕骨与背部靠拢。 4.复合位 复合位是指胎儿的手与头部或胎足与臀部同时位于子宫下段，这种情况发生率比较低。 温馨提醒 关于胎位的问题，一般到二十八九周的时候会对胎位进行鉴定，如果是臀位，可以用膝胸卧位的方法来纠正胎位，一般在三十周到三十二周期间，如果说月份太大的话，矫正起来就会比较困难。但是，如果脐带缠绕孩子颈部，过激地去矫正胎位可能会对宝宝有危害，所以，一旦胎位不正可以寻求医生的帮助，如果能够转为头位最好，转不过来可以考虑剖宫产。