孕育养娃神器
有没有孕妈和我一样 晚上躺床上怎么都无法入睡 一点睡意都没有 好不容易睡着了半夜还总醒 这样对宝宝会不会影响很大呢好担心 但是每天午睡都很快就能睡着 曾经怕是午睡睡多了影响晚上睡眠 然而尝试过中午不睡觉晚上依旧睡不着 好担心
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听听瑜伽音乐,助眠
我也是,过了3个月后睡眠都不好
4个月可以平躺睡觉了
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