孕育养娃神器
11周孕吐,又便秘,大家有便秘吗?有什么好方法可以缓解
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吃火龙果,喝点酸奶,多喝水
就做马桶上多坐几次,我便秘就这样,然后就好了
憋的难受,而且心烦
便秘会加重孕吐。。。亲身感觉。。多散步,多吃青菜,实在不行开塞露来一回。。然后多走动吧。。。也许是一节肠子堵住了。。。我就是这样。。。
憋的难受,心烦
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