孕育养娃神器
三个月了我现在往床上躺时都开始腰部靠下抽筋,起床时也抽筋,这是缺钙吗,要补什么钙最好啊?
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食补吧。我从怀孕天天一瓶纯牛奶、目前没有这些情况、孕妇奶粉也不是很好的 遵医嘱吧
偶尔也有这种原因,但是起床也会抽筋
喝孕妇奶粉,不补钙,偶尔尾骨疼,不知道是不是坐的久导致的
我一个月就开始补钙了。不然膝盖就抽筋,关节都像没打润滑油。
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