孕育养娃神器
各位宝妈，我现在是孕13周＋4 宝宝树上说最好要向左侧睡，我以前都是仰卧或者右侧睡得，现在要纠正过来好困难啊，导致晚上睡眠不好，昨天中午突然感觉右后背非常非常非常非常非常酸痛，连手臂抬起来也痛。昨天晚上一晚上都没有睡好，无论左侧，右侧，仰卧怎么睡都痛！不知道其他的宝妈会有我这种情况吗？这是不是病啊我要不要去看医生？
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我前几天在宝宝树上看到，说现在开始最好要左侧睡，然后我就开始习惯左侧睡了。但是其实还是会不自觉的仰卧或者右侧睡一会儿，再向左侧去！
平躺的时候把腿垫高就行了。
我是睡多了经常会后背手臂脖子酸痛，每天睡觉前叫老公帮按一下！
不用的，平躺和左右侧都是可以的，人家说的左侧睡是针对宝宝孕晚期空间不大了，右侧压到送氧气的管所以让左侧睡
多看一些每个周期的情况，腰酸背疼都是正常的
马上就14周了
你几周啦？
我是来回滚着睡
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