孕育养娃神器
8.30吃完早饭就进房间玩手机,到11点多吃午饭,下午也在房间玩手机,晚上吃过晚饭会出去逛半个小时,然后玩会手机睡觉,我妈说我一吃完早饭就往床上躺,也不出去晃晃,关键感觉一个人晃好无聊,又不认识啥人,又不买啥东西,我也觉得赖在床上不好,但是有懒癌吧,宝妈们每天咋过的
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你这生活好啊,有规律的,我也很懒的,整天带着大宝躲家里
坚持坚持,都是为了自己生的时候少点痛苦。慢慢加量,是容易累的,分开时段的锻炼,累了就歇歇。
天天上班,还1万步的目标,厉害了!我现在也上班,目标5千步!现在走一段就累,走不了那么远了
我天天上班,最近天气凉快了,中午休息时有时候会出去遛弯儿,目标就是坚持每天一万步,总躺着更容易腰疼,不如出去活动活动。
我的懒癌更严重 晚期了每天都不下楼
怀孕要多吃水果呢。我吃葡萄,桔子,橙子,火龙果,百香果,苹果,番石榴…一天选几样吃就可以了,有点酸的我比较爱吃。
水果糖分也很高的
两周前我还每天恶心得怀疑人生,每天吃不下,又肚子饿的!这两个星期胃口好了,每天正常吃饭,医生让我控制体重,所以我不敢多吃一餐,饿了都吃水果。晚上九点多在在房间里,十点多睡着了。早睡早起也挺好的。
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