孕育养娃神器
在下高龄主意正孕妇一枚,一直认为健身适当不会有影响,昨天还去撸铁了,深蹲15斤的五组,特别完事特别酸爽,没太大肚子,吃东西也正常,35岁,128斤,孕前减肥后120.怕前期长的太多,最近15周多决定恢复运动
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牛人啊,不过建议不要太剧烈。
懂!健身七年!不运动和废人一样!
我拎个菜都会肚子不舒服
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