我是一个儿科护士,从事这个行业也有很多年了,每当看到多病的孩子住到我科,孩子所遭受的罪都令我揪心,随着二胎政策的放开,我也将迎来我的第二个宝宝,我就想在我孕期的时候就要给宝宝最好的呵护,所以我留意到孕妇是有必要补充益生菌的。益生菌一般包括乳杆菌、类双歧杆菌和类革兰氏阳性球菌。孕妇在孕期的第三个月开始添加含婴儿双歧杆菌的食品补充剂,在哺乳期间,也应继续添加。这样婴儿就可以从母亲那儿得到足够的益生菌了。益生菌可以预防宝宝过敏体质,还可以提高孕妇和宝宝的免疫力,孕妇可以选择适量补充。有便秘症状的孕妇也可以适当补充益生菌,益生菌是调理肠胃的。孕期容易发生便秘,可以适当补充。有预防和缓解的作用。平时注意调整饮食,也是可以预防的,多吃水果,蔬菜,多喝水,不要吃易上火的食物,可以喝水里加点蜂蜜。益生菌是帮助消化和缓解便秘的调节肠胃的,如果没有什么事情最好是不要直接吃,平时可以多吃些水果蔬菜,排便困难可以吃些香蕉,多喝水,多食用含益生菌的食物比如奶类等。我了解到雀巢妈妈奶粉就是一款非常不错的奶粉,不仅含有双岐杆菌,而且还有乳酸杆菌,优护双菌不仅解决了我孕期的各种问题,而且还可以给予我宝宝更高的抵抗力,口感也很好,我非常喜欢!
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