孕育养娃神器
16周稍微有点贫血吃点什么食物能补血?
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不知道诶,我不喜欢吃红枣所以我没吃,红豆红枣都补血,小时候贫血我妈就天天给我煮红豆汤喝,男朋友他姐还说红枣还补羊水,说后期很缺羊水的,你买点来吃吧少买点,效果好你再多买点 展开阅读全文
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光吃红枣效果好吗?
别吃猪肝,我也缺铁,我问了医生能吃猪肝吗,医生说猪肝含什么a元素啥的我忘了,就说对宝宝不好。然后医生建议我吃牛肉跟猪血,还有补充铁剂。
我吃的吃的铁片
直接铁片补 见效快
我也是,就怕闻不了那个味道因为太腥了
改天买点猪肝吃,就怕闻到那个味道吃不下!
不知道诶,我不喜欢吃红枣所以我没吃,红豆红枣都补血,小时候贫血我妈就天天给我煮红豆汤喝,男朋友他姐还说红枣还补羊水,说后期很缺羊水的,你买点来吃吧少买点,效果好你再多买点
每周两三次猪肝或鸡肝。中医院大夫说的。红枣,花生生血太慢,没有动物肝脏生血快
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