孕育养娃神器
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现在八点出门,七点多回来,在办公室一待待一天,每天到了下午四点左右右腰和右屁股就开始酸疼,宝妈们有没有好的方法可以缓解的
我几乎坐一两小时,躺半小时,不然会腰疼
多走动,我坐久了也疼,还有补钙
不要久坐或久站,另外我还买了个靠垫,符合人体工程学的,可以减轻对脊柱的压力
没事不要老坐着,多起来走走
别让怀孕成了被炒鱿鱼的理由
很多上班族孕妈的心情常伴随着欣喜和忐忑,欣喜的是有了自己的小宝宝,忐忑的是自身状况如何兼顾事业的发展...
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在吃饭的时候,紧张和焦虑会让你吞下许多的空气,从而...
如果你是上班族,可能就更觉得没精神了。职场妈妈因为要兼顾工作和家庭,需要做的事情很多。建议你将没.
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