孕育养娃神器
妈妈们，有没有便秘的情况呀？怎么办？吃点什么能缓解？我现在准备五个月了，便秘，难受😭
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我一般都是莲蓬红糖煮鸡蛋莲蓬药店有的卖，今晚喝第二天就见效了。还有吃火龙果也有效果，你可以试下，但也不是每个人体质都一样。然后平时可以煮点粗粮粥，粗粮糖水吃吃。平时吃清淡点，少吃上火的东西。 展开阅读全文
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火龙果，梨，粗粮都有用哒
好的，谢谢亲
多吃点水果，早上空腹一杯水，定时早上排便，就能改善
好的，谢谢宝妈，我今晚去买了些火龙果回来，希望有用～
我一般都是莲蓬红糖煮鸡蛋莲蓬药店有的卖，今晚喝第二天就见效了。还有吃火龙果也有效果，你可以试下，但也不是每个人体质都一样。然后平时可以煮点粗粮粥，粗粮糖水吃吃。平时吃清淡点，少吃上火的东西。
今天吃了两根玉米，喝了一杯淡淡的绿茶，拉得无比顺畅。
每天一杯蜂蜜水，亲测超级有效
多吃大白菜，吃菜吃菜吃菜最管用
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