孕育养娃神器
整天熬粥喝,喝点觉得胃里很舒服,容易发胖不,每次喝完感觉好撑,都得下楼走走运动运动,有没有一样的宝妈,感觉自己吃的好多
广告
好的谢谢亲,我每吨就是一碗
适量控制吧,昨天做了糖筛,超标的要老去医院,感觉好麻烦,多吃肉和蔬菜、肉要吃瘦肉,粥喝一碗就好了吧、粥的营养好吸收、少吃面包油炸食品
谢谢亲的提议
我二胎自重本身大,大夫说每月控制长不要超过二斤,是营养过剩的状态,开始136斤,6个月146斤了,控制的还可以,目前的状态是不吃米,主食馒头玉米饼,菜水熟少量调味,鱼,肉的也都吃一口得了,没有刻意多吃,只要保持不贫血,不缺钙,营养均衡大夫说可以达到只长胎不长肉的,我吃的能满足孩子营养足够了。喝粥糖份高,容易变成脂肪人体吸收,孩子用不了的,自然长自己身上。
补铁可以喝红豆、黄豆的豆浆加半个蛋就是早餐,大夫说的,供你参考吧!不是所有人都适合的,适合我这种营养过剩的,脂肪代谢能力弱的,要本身就瘦,脂肪代谢快的该怎么吃就怎么吃。
啊,我每天早上喝,早上喝。我检查小孩发育正常,不偏大不偏小,都让我吸收了
大夫让我控制体重不让喝粥
需要账号和密码的外链可能是钓鱼网站,为了您的账号和财产安全,请勿提供任何有效信息!
更多>>