新益生菌也是需要添加的哟

益生菌不仅能刺激加快肠道的蠕动，帮助准妈妈缓解肚肚不适，还能抑制肠道内有害菌的生长，有助于预防腹泻等肠道疾病。 •准妈妈适当补充益生菌，对提高营养的吸收利用也很有帮助。研究显示，益生菌可以降低肠道的pH值，提高钙、铁、锌等矿物质的吸收率，促进蛋白质和脂肪的消化吸收。同时，益生菌还可以在体内帮助合成孕期需要的某些维生素。