孕育养娃神器
体检医生说缺脂肪,可是我这体重才回到孕前,一直也不怎么增加,孕妈们的体重都控制的咋样?
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多喝豆浆。。
孕前90斤,孕两个月瘦了6斤,因为偏瘦(身高162)所以中期就加餐较多,现在涨到98斤了,我老公都让我开始控制了~
这半个月天天喝汤,鸡汤,排骨汤,鱼汤,银耳汤。胖了8斤,肚子嗖的一下就大了。特别明显。
我也是胖不起来,怕宝宝缺少能量
胖不起来 愁
我也担心长太慢对小孩不好
我好快,已经胖了二十多斤了
这个升糖慢的主食,你一定没想到
不过这时候孕妈们同样需要注意体重增长。升糖指数较低、增加饱腹感而且不容易造成肠胃反应的意面是理想的...
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