新孕期营养的重要性

我是一名新生儿科医生，作为第一次怀孕，备感压力，医院规定怀孕7个月才不倒晚夜班，一开始怀孕早孕反应导致体重不增加，吃不下，特别担心营养不够，慢慢开始倒晚夜班睡眠不足，睡眠质量不好，我开始考虑增加营养，例如多喝牛奶，补钙，铁，锌，多维片，但到快6个月查血糖，血糖高，又不敢喝牛奶了，一次在医院朋友的推荐下使用了雀巢妈妈奶粉，不仅血糖控制，营养还都补充了，补铁，补钙，补叶酸，补DHA一举多得，现在7个多月血糖正常了，又开始快乐的孕期生活